Un abrazo salva!!

Vamos a derrochar abrazos! al fin que no nos cuesta nada darlooos sin embargo regalamos vida y amor en cada uno de ellos!!

EL ABRAZO SALDOR DE VIDAS

Se ha comprbado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentios, el abrazo es la mejor manera.

Hay veces, que no nos atreveos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y  la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.

Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.

¿Qué nos brinda un abrazo?

PROTECCIÓN: el sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.

SEGURIDAD: todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.

CONFIANZA: la confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entussiasmo en algún desafío de la vida.

FORTALEZA: cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

SALUD: el cantacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.

AUTOVALORACION: mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

¿Que cuántos años tengo? :D

De ahora en adelante perdí la cuenta de mi edad :) ...

Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen porque decir: Eres muy joven... no lo lograrás.

¿Cuántos años tengo?
Frecuentemente me preguntan qué cuántos años tengo... ¡Qué importa eso!...

Tengo la edad que quiero y siento. La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso. Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido. Tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.

¡Qué importa cuántos años tengo¡ No quiero pensar en ello. Unos dicen que ya spu viejo y otros que estoy en el apogeo.
Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.

Tengo los años necesarios, para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos. Ahora no tiene por qué decir. ¡Eres muy joven... no lo lograrás!...

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo. Tengo los años em que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos, y las ilusiones se convierten en esperanza.

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada. Y otras un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo?... No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé, al ver mis ilusiones rotas... Valen mucho más que eso.

¡¿Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta?!... ¡Lo que importa es la edad que siento!...

Por: José Saranmago

Premio nobel de literatura 1998

Fingiendo demencia de FELICIDAD "o.0"

Vamos a volvernos locooos!!!! yeeeeiiii .... jajajaja



Porque en la vida muchas veces es mejor, fingir un poco de demencia que creerse muy cuerdo en un mundo donde pocos se atreven a ser quien en realidad son y actuar de acuerdo a lo que guardan en el corazón.

Al que está siempre sonriendo y de buen humor, se le dice pareces loco, no haces más que puro show, de igual manera, a quienes se lanzan a luchar por lo que anhelan, muchos le gritan, eso es un imposible, ya déjate de loqueras Enamorarse parece ser locura, ser valiente es demencia total, reflejar alegría es fantasía, pareciera que para los demás la realidad implica reventarse contra el suelo,  estancarse, prevenirse y solo llorar!

Por eso es mejor fingir demencia ante lo que dicen los demás, cuando te condicionan y te señalan, calificando solo las apariencias y lo superficial; no queda mal un poco de locura que nos ayude a desechar tanta basura que empeña lo que es real y verdadero, porque brota desde lo más profundo que tenemos Y ante lo que creas pueda llenarte de temor o hacerte cambiar de opinión, si quieren impedir que seas quien eres, no hagas caso, tu solo valora, da gracias a Dios y disfruta lo que tienes que por algo se te dio, Él nos quiere felices y valientes, luchando por lo que alguna vez Él luchó, "el amor" por eso loco fue señalado y por loco murió.

Fingir demencia es seguir cantándole a la vida, conservando y cuidando la luz de la fe y la esperanza que aún mantienes encendida en tu corazón, no dejes que los huracanes y tormentas de la vida, que soplan con negativismo y envidias, apaguen eso que arde e ilumina tu razón e ilusión. No te acomodes en la depresión que muchas veces busca llamar la atención, finge demencia ante eso que quiere causarte dolor o temor, no dejes que nada te aparte del camino que te lleva a tu realización, en tus manos está seguirlo o desviarte por rumbos que te llevan a la auto destrucción.

Fingir demencia es seguir siendo feliz, en una sociedad que solo te invita a suifrir; no trates de llenarte de placeres vanos que no sacian, sino que por el contrario, dejan más vacío y desilusión, porque lo que se logra fácilmente, así mismo se escapa de las manos y se desvanecerá Finge demencia y no dejes de creer en el amor y la amistad, mucho menos permitas que te desvanezcan la fe de Auel artísta único y original que te soñó así tal y como eres, y te regaló el toque de su Divinidad, créetelo aunque loco suene, porque es la pura verdad.

Fibge demencia y ríete con ganas, auque otros te manden a callar, dekja que fluya lo que sientes y te relaja, saca lo mejor de ti con espontaniedad, es mejor sentirse un poco loco, y disfrutar de todo en la vida un poco y si creen que estoy loca por todo lo que aquí digo, no me sauquen de este manicomio, que aquí muy feliz vivo, porque así fingiendo demencia sé que podré llegar hasta donde quiera, porque con Dios nada ni nadie me detendrá.

Dejate Amar * :)

Bueno aquí les dejo una presentación muy linda sobre nuestro Padre, con un aprendizaje y reflexiones hermosas... 

Saben a nosotros los humanos desde que nacemos se nos enseña a que en la vida debemos sufrir  luchar por lo que queremos, que entre más suframos más buenos somos y más felices seremos en el futuro. Pero las cosas no son así, no tenemos que esperar y sufrir para poder ser felices, podemos ser felices desde yaaaa!! solo tenemos que quererlo y permitírnoslo... incluso yo que llevo algún tiempo viviendo sólo para ser feliz me he topado con que me falta mucho por aprender y que me cuesta trabajo dejarme querer por las personas... tengo un amigo llamado Chuy que se porta muy lindo conmigo y me dice cosas muy bonitas y yo en lugar de dejarme querer le digo que no exagere y niego lo que me dice... el es el que más me ha hecho ver que debo dejarme querer más!!! Así que vamos a dejarnos consentiiiir... si alguien quiere amarnos pues dejemos que nos ameee y que nos haga felices!! por que no?? Vamos a intentarloo !! (= ...

 
DEJATE AMAR

Soñé que tenia marcada una entrevista con Dios.

-Entre por favor- hablo Dios. Entonces, a usted le gustaría entrevistarme?

-Si usted tiene tiempo, le dije yo.

Dios sonrió y habló:

-Mi tiempo es eterno, suficiente para hacer todas las cosas; Que preguntas usted tiene en mente?

-Que es lo que más le sorprende de la humanidad? Pregunté.

Dios respondió:

Que se aburran de ser niños y querer crecer rápido, para después desear ser niños otra vez.

Que desperdicien la salud para hacer dinero y luego perder dinero para recuperar la salud.

Que piensen ansiosamente sobre el futuro, olvidando el presente y, de esa forma no vivan ni el presente, ni el futuro.

Que vivan como si nunca fuesen a morir y que mueran como si nunca hubiese vivido.

Enseguida, la mano de Dios aseguró la mía y por un instante quedamos en silencio...

Entonces le pregunté:

 -Padre, cuáles son las lecciones de vida que desea que sus hijos aprendan?

Con una sonrisa Dios respondió:

Que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame. Lo que pueden hacer es dejarse amar.

Que aprendan que lo más valioso no es lo que se tiene en la vida, sino a quien tenemos.

Que aprendan que no es bueno que se compren unos con los otros. Todos serán juzgados individualmente sobre sus propios méritos.

Que aprendan que una persona rica no es la que tiene más, es la que necesita menos.

Que aprendan que solo se necesitan algunos segundos para abrir profundas heridas en las personas amadas y que es necesario muchos años para curarlas...

Que aprendan a perdonar, practicando el perdón. Que aprendan que hay personas que los aman mucho, pero simplemente no saben como expresar o demostrar sus sentimientos.

Que aprendan que el dinero puede comprarlo todo, excepto la felicidad.

Que aprendan que dos personas pueden mirar para la misma cosa y verlas totalmente diferente.

Que aprendan que un amigo verdadero es alguien que sabe todo sobre ti, y le gusta a tal como eres. Que aprendan que no es suficiente ser perdonado, sino lograr perdonarnos a nosotros mismos.

Por un tiempo, permanecí sentado, disfrutando aquel momento.

Le agradecí por su tiempo y por todas las cosas que Él ha hecho por mí. Y ME respondió:

Estoy siempre aquí, 24 horas al día. Todo lo que tienes que hacer es llamar por mí y yo vendré. Tu podrás olvidar lo que te dije. Podrás olvidarte de lo que yo hice, Pero jamás te olvidarás como te hice sentir con estas palabras...

Instrucciones...*

O más bien unos pequeños consejos para llevar una vida mejor :) ...

INSTRUCCIONES

Un día le pedí instrucciones a Dios para vivir en esta tierra...Dios acercó si voz a mi oido y me dijo:

Sé como el sol: levántate temprano y no te acuestes tarde.

Sé como la luna, brilla en la oscuridad, pero sométete a la luz mayor.

Sé como los pájaros, come, canta, bebe y vuela.

Sé como las flores, Enamoradas del sol, pero fieles a sus raices.

Sé como el buen perro obediente, pero nada más a su Señor.

Sé como la fruta, Bella por fuera, saludable por dentro.

Sé como el día, que llega y se retira sin alardes.

Sé como el oasis, da tu agua al sediento.

Sé como la luciérnaga, aunque pequeña emite su propia luz.

Sé como el agua, buena y transparente.

Sé como el río, siempre hacia adelante.

Y por sobre todas las cosas, Sé como el cielo: La morada de Dios.

LOS AMO!!

El corazón perfecto... ♥ (:

Buenas tardeeeeees!!!! aquí les dejo una historia que tiene una reflexión hermosa sobre el corazón, el amor y los sentimientos... se que les va a gustar!! Los AMO!!

EL CORAZÓN PERFECTO

Un día un hombre joven se situó en el centro de un poblado y proclamó que él poseía el corazón más hermoso de toda la comarca.

Una gran multitud se congregó a su alrededor y todos admiraron y confirmaron que su corazón era perfecto, pues no se observaban en él ni máculas ni rasguños.

Si, coincidieron todos que era el corazón más hermoso que hubieran visto. Al verse admirado el joven se sintió más orgulloso aún, y con mayor fervor aseguró poseer el corazón más hermoso de todo el vasto lugar.

De ptonto un anciano se acercó y dijo:"¿Por qué dices eso, si tu corazón no es ni tan, aproximadamente, tan hermoso como el mío?

Sorprendidos la multitud y el joven miraron el corazón del viejo y vieron que, si bien latía vigorosamente, éste estaba cubierto de cicatrices y hasta había zonas donde faltaban trozos y éstos habán sido reemplazados por otros que no encastraban perfectamente en el lugar, pues se veían bordes y aristas irregulares en su derredor. Es más, había lugares con huecos, donde faltaban trozos profundos.

La mirada de la gente se sobrecogió-"¿Cómo puede él decir que su corazón es más hermoso?", pensaron...

El  joven contempló el corazón del anciano y al ver su estado desgrabado, se echó a reír. "Debes estar bromeando," dijo. "Compara tu corazón con el mío... El mío es perfectp. En cambio el tuyo es un conjunto de cicatrices y dolor."

"Es cierto," dijo el anciano, "tu corazón luce perfecto, pero yo jamás me involucraría contigo... Mira, cada cicatríz representa una persona a la cual entregué todo mi amor. Arranqué trozos de mí corazón para entregárselos a cada uno de aquellos que he amado. Muchos a su vez, me han obsequiado un trozo del suyo, que he colocado en el lugar que quedó abierto. Como las piezas no eran iguales, quedaron los bordes por los cuales me alegro, porque al poseerlos me recuerdan el amor que hemos compartido."

"Hubo oportunidades, en las cuales entregué un trozo de mi corazón a alguien, pero esa persona no me ofreció un poco del suyo a cambio. De ahí quedaron los huecos - dar amor es arriesgar, pero a pesar del dolor que esas heridas me producen al haber quedado abiertas, me recuerdan que los sigo amando y alimentan la esperanza, que algún día -tal vez- regresen y llenen el vacío que han dejado en mi corazón."

"¿CComprendes ahora lo que es verdaderamente hermoso?"

La vida es Bella (:

Bueno todo es justo y perfecto, así que despues de mi ausencia y algunas crisis de identidad que tuve estoy de regresoo! como nuevaa jaajaja ... haaa por cierto quiero recomendarles un libro buenisimo que en español se llama "Objetivo:felicidad" y en ingles "The Happiness Project" de la escritora Gretchen Rubin, dentro de él encontrarán también su blog en el cual podran encontrar una serie de herramientas que les ayudarán a crear su propio proyecto de felicidad jejeje ... aqui les dejo la página de su blog: http://www.happinessprojecttoolbox.com/ ... espero que les sirva de mucho !!

En esta entrada les daré unos simples consejos que les ayudarán a hacer su vida más hermosa!! LOS AMO!!

LA VIDA ES BELLA

Haz una caminata diaria de 10-30 minutos y mientras cainas sonríe.

Siéntate al menos 10 minutos cada día en silencio a meditar.

Todos los días al levantarte hazte la siguiente reflexión: "Mi propósito para este día es: _____"

Vive con las 3 Es: Energía, Entusiasmo y Empatía, y las 3 Fs: Fe, Familia y Futuro.

Dedica más tiepo en personas mayores de 70 años y menores de 6.

Sueña mientras estas despierto.

Trata de hacer que al menos 3 personas sonrian cada día.

Entiende que la vida es una escuela y tu estás aquí para aprender, aprueba todos los exámenes. Los problemas son simplemente parte de la curricula.que parece que tienden a desaparecer como las clases de álgebra, pero las lecciones que aprendas te durarán toda la vida.

Sonríe y ríe mas, esto aleja los fantasmas malignos.

A veces la vida no es justa, pero aún así es vida.

La vida es muy corta para malgastarla odiando a alguien.

No te tomes muy en serio, nadie lo hace!!

Aprende a conciliar con el pasado, si no, te enturbiarán el presente.

No compares tu vida con la de otros, no te imaginas lo turbulenta que puede ser.

Quema tus velas, usa los cubiertos de plata, las sábanas de seda úsalas hoy, no las dejes para un día especial: Hoy es ese día especial!!!

Nadie es responsable de tu felicidad, excepto tu mismo.

Perdona a cualquiera de cualquieer cosa.

El tiempo cura todos los males, date tiempo.

Cualquier situación buena o mala, va a camiar.

Tu trabajo no cuidará de ti cuando estés enfermo, tus amigos si.

Quitate de encima cualquier cosa que no sea bella, útil o agradable.

Lo mejor está por venir!!!!

No importa cómo te sientas, levántate, y sal afuera.

Llama a tu familia frecuentemente.

Cada noche antes de ir a la cama repite lo siguiente: "Gracias que pude hacer todo lo que me propuse".

Recuerda que estás aquí para ser feliz.

La vida es corta, pasa muy rápido, asi es que goza la vida a cada instante.